![](https://private-user-images.githubusercontent.com/30487483/307491913-949311ed-37cf-41ff-832b-d92ffa581e60.png?jwt=eyJhbGciOiJIUzI1NiIsInR5cCI6IkpXVCJ9.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.t0SzZxEOEJAPB_hXhnxSYNmB6-RdmyEDyvkrHmyjjP8)
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点击“开始自律”,程序会按照 学习 小休息 学习 小休息 .... 学习 大休息 运行(更加灵活的番茄钟),可以根据自己的需求自定义时间
休息模式会全屏显示,无法更改时间,如果此时为强制模式,会同时全屏显示并置于最上层,锁定鼠标和键盘, 非常适合沉迷代码\久坐人士
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点击立刻休息,会立即进入休息阶段,可在config中配置break_now_time时间长度
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点击重置按钮:会重新开始计时
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“永无止境”按钮: 启动循环模式, 当大休息阶段结束后,会继续开启学习模式,进入下一个循环
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“肝数”统计:会统计学习阶段的次数
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"重置按钮": 重新启动一轮学习休息循环,重置时间
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绯红之王: 跳过当前学习阶段
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延迟休息功能: 当进入休息模式后,可以按下三次回车键来进入一个时长为5分钟的“学习模式”,退出全屏,下次休息阶段时长 + 3分钟,该功能对同一个休息阶段仅能使用3次, (config中配置delay_break)
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锁机模式(护肝模式): 默认每晚10:30到次日6:00为养肝时间,在此阶段类似于休息模式,用户不能操作电脑
自定义时间的方式: 删除config中"target_end" 和 "target" 选项, 并修改 "liver", "liver_to" 设置时间,需要重启应用
紧急解锁方式:和普通的休息模式不同,锁机模式下更为严格,锁机模式下需要正好按下99下空格(不能多按),解除锁键盘锁定
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学习模式黑名单(针对应用): 学习模式可以启动黑名单来关掉一些让人分心的应用(参考config参数中的"black_lists"项配置)
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学习模式黑名单(针对网页): 可以阻止一些网络域名,通过代理的方式实现,同时支持链接vpn后的网站过滤
若想使用这个功能,请下载mitmproxy 证书,并参考config参数中"block_website"配置,
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休息模式白名单 如果想在一些时间段禁止休息模式的开启(以防止开会等情况), 可以参考config参数中的"white_sheet""项配置
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离开检测: 如果软件检测到没有活动,会自动清零计时(config中"leave_restart")
运行方式:解压release 中的breakTimer.zip文件后,运行其中的breakTimer.exe文件
都看到这了,给个小星星吧~
黑白名单都支持自定义开启时间,有如下几种模式:
- 天循环
'time':{
'mode': 'day',
'interval': '8:30-10:30'
}
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周循环
'time':{ 'mode': 'week', 'value': [1, 2, 4], 'interval': '8:30-10:30' }
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时段
'time':{ 'mode': 'period', 'interval': '2024.2.20 8:30-2024.2.26 8:30' }
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总是开启
'time':{ 'mode': 'always', }
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点击开始自律按钮开启(目前仅限于应用的黑名单)
'time':{ 'mode': 'click', }
"smallTime": 6 小休时间
"bigTime": 12, 大休时间
"studyTime": 40, 学习时间
"smallNum": 3, 学习次数
"isLoop": 1, 是否循环
"liver": "22:30", 锁机开始时间
"liver_to": "6:00" 锁机结束时间
"force": 1, 是否开启强制模式,该模式下全屏显示
"width": "450", 页面宽度
"length": "450", 页面长度
"is_music": 0, 是否开启提示音乐
"auto_start": 1, 打开应用自动开始计时
"fast_start": 1, 开机后是否要等待一会启动
"split_screen": 1, 是否开启多个屏幕锁定
"mouse lock": 1, 是否开启鼠标锁定
"auto_boot": 1, 是否自启动,
"break_now_time": 20, 强制休息时间,单位分钟
"block_keyboard": 1, 是否开启键盘锁定
"full_screen": 1, 是否全屏显示
"topmost": 1, 是否置于最上层应用提醒
"lock_screen_when_start_rest": 1 是否开启电脑默认锁屏
"leave_restart": 1,离开检测
"pause_current_app_when_break": 1, 休息模式自动关闭当前播放
"delay_break": 1, 延迟休息
"check_window_position": 1, 是否检查屏幕位置,如果不对自动矫正
#黑名单:
"black_lists": [
{
"name": "study", #名字
# 禁用列表
"list": [
"msedge.exe",
"steam.exe",
"chrome.exe"
],
"enable": 1, # 是否开启
'time':{
'mode': 'click',
}
}
],
# 阻止网页,需要安装mitmproxy的证书
"block_website": {
"enable": 1, # 是否开启
"proxy_rules_location": "C:\\Users\\chao/config/clash/profiles", #clash代理文件的位置
"websites": [
{
"name": "zhihu.com", # 网站名
"time": {
"mode": "day", # 每天
"interval": "16:00-16:38" # 时段
}
}
]
},
# 白名单
"white_sheet": [
"time": {
"mode": "week", # 每周
"interval": "6:00-12:00" # 时段
value:[3, 4] 每周三和每周四
}
],