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4.5.2. Auto evaluation.md

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Fiche E2. Auto-évaluation : analyser régulièrement ses forces et faiblesses

Techniques et méthodes :

  1. Analyse SWOT personnelle :

    • Identifiez vos forces (Strengths) et faiblesses (Weaknesses) internes
    • Repérez les opportunités (Opportunities) et menaces (Threats) externes
    • Référence croisée : Cette analyse peut être intégrée dans le journal d'apprentissage de la fiche E3
  2. Échelles d'auto-évaluation :

    • Créez des échelles de 1 à 10 pour différentes compétences
    • Évaluez-vous régulièrement et notez votre progression
    • Référence croisée : Utilisez ces échelles en complément du journal des stratégies d'apprentissage de la fiche E1
  3. Feedback à 360 degrés :

    • Sollicitez des retours de vos pairs, enseignants et famille
    • Comparez ces retours avec votre propre perception
    • Référence croisée : Cette méthode peut être appliquée lors des sessions de groupe d'étude mentionnées dans la fiche F1
  4. Analyse des erreurs :

    • Examinez en détail vos erreurs dans les devoirs et examens
    • Identifiez les patterns récurrents dans vos difficultés

Exercices pratiques :

  1. Grille d'auto-évaluation mensuelle : Créez une grille avec les matières en lignes et les compétences clés en colonnes (ex: compréhension, mémorisation, résolution de problèmes). Chaque mois, évaluez-vous de 1 à 5 dans chaque case. Notez les changements et fixez-vous des objectifs d'amélioration.

  2. Journal des réussites et défis : Chaque semaine, notez trois réussites et trois défis rencontrés dans vos études. Pour chaque défi, proposez une stratégie d'amélioration. Relisez régulièrement pour identifier les tendances à long terme. Référence croisée : Intégrez ce journal à votre pratique de réflexion régulière mentionnée dans la fiche E3

  3. Cartographie des compétences : Dessinez une carte mentale de vos compétences académiques et transversales. Utilisez un code couleur pour indiquer votre niveau dans chaque domaine (ex: vert pour les forces, jaune pour les compétences en développement, rouge pour les faiblesses). Mettez à jour cette carte tous les trimestres. Référence croisée : Cette cartographie peut être complémentaire à la carte des préférences d'apprentissage de la fiche E1

Références :

Basé sur les travaux de :

  • Bandura, A. (1986) sur l'auto-efficacité
  • Dweck, C. S. (2006) sur l'état d'esprit de croissance
  • Boud, D. (1995) sur l'évaluation et l'apprentissage réflexif