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Apagar los dispositivos electrónicos |
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Apagar las luces antes de dormir |
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Apagar los dispositivos electrónicos al final del día |
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Barrer el suelo |
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Cambiar las ampolletas |
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Cambiar las sábanas |
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Cambiar las toallas |
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Cepillarse los dientes |
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Cerrar correctamente las puertas y ventanas |
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Colgar la ropa en el tendedero |
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Doblar la ropa limpia |
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Ducharse o bañarse |
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Guardar los objetos personales |
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Guardar los utensilios de cocina |
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Hacer la cama |
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Hacer la colada |
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Hacer una lista de tareas de jardinería |
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Lavar los platos |
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Limpiar el espejo |
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Limpiar el inodoro |
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Limpiar el lavabo |
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Limpiar el polvo de las superficies |
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Limpiar el polvo de los muebles |
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Limpiar el pomo de las puertas |
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Limpiar el suelo |
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Limpiar el teclado y la pantalla del ordenador |
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Limpiar la bañera o la ducha |
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Limpiar la encimera |
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Limpiar la lavadora y secadora |
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Limpiar la mesa después de comer |
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Limpiar las hojas caídas |
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Limpiar las superficies |
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Limpiar los contenedores de almacenamiento |
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Limpiar los electrodomésticos |
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Limpiar los espejos |
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Limpiar los muebles de exterior |
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Ordenar la mesita de noche |
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Ordenar los lápices y bolígrafos |
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Ordenar los objetos decorativos |
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Ordenar los productos de automóvil |
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Ordenar los productos de lavandería |
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Organizar la ropa en el armario |
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Organizar las herramientas |
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Organizar los alimentos en el refrigerador |
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Organizar los cojines del sofá |
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Organizar los documentos |
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Organizar los libros y revistas |
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Organizar los manteles y servilletas |
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Organizar los muebles de jardín |
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Organizar los objetos de almacenamiento |
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Organizar los productos de higiene personal |
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Organizar los productos de limpieza |
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Organizar los zapatos |
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Planificar el menú semanal |
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Podar las plantas |
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Poner la alarma del despertador |
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Preparar el almuerzo |
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Preparar el área para la próxima comida |
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Preparar el desayuno |
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Recoger la ropa sucia |
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Recoger los cables sueltos |
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Recoger los juguetes o herramientas |
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Recoger los objetos fuera de lugar |
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Recoger los platos sucios |
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Regar las plantas |
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Reponer el papel higiénico |
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Reponer los elementos necesarios (ej. sal, pimienta, etc.) |
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Reponer los suministros necesarios (ej. post-it) |
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Revisar la agenda y hacer planes |
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Revisar y desechar productos viejos |
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Revisar y ordenar el correo |
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Revisar y organizar los estantes |
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Revisar y reparar las luces exteriores |
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Sacar la basura |
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Tomar medicamentos |
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Tomar una taza de té o café |
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Ventilar el área |
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Ventilar la habitación |
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Ver televisión |
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