forked from LFemina/ITGIRLS_teamproject2
-
Notifications
You must be signed in to change notification settings - Fork 0
/
Copy pathindex.html
348 lines (340 loc) · 21.1 KB
/
index.html
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
342
343
344
345
346
347
348
<!DOCTYPE html>
<html lang="ru">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<link rel="stylesheet" href="./assets/styles/styles.css">
<title>MaksimenkoFit</title>
</head>
<body class="container">
<header class="header">
<!--начало бургер меню-->
<nav class="burger-menu">
<input id="menu__toggle" class="menu__toggle" type="checkbox" />
<label class="menu__btn" for="menu__toggle">
<span></span>
</label>
<ul class="menu__box">
<li><a class="menu__item" href="#aboutme">ОБО МНЕ</a></li>
<li><a class="menu__item" href="#certificates">СЕРТИФИКАТЫ</a></li>
<li><a class="menu__item" href="#work">КАК Я РАБОТАЮ</a></li>
<li><a class="menu__item" href="#reviews">ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ</a></li>
<li><a class="menu__item" href="#contacts">КОНТАКТЫ</a></li>
<li class="menu__box__icons">
<a class="social-desktop_item" href="https://t.me/Maks_anastasiya" target="_blank"><img
class="menu__box__icons_img" src="./assets/images/tg.png" alt="telegram"></a>
<a class="social-desktop_item" href="https://www.instagram.com/stacey__fitness" target="_blank"><img
class="menu__box__icons_img" src="./assets/images/ig.png" alt="instagram"></a>
</li>
</ul>
</nav>
<!--конец бургер меню-->
<a href="/" class="header__logo-wrapper">
<img class="header__logo" src="./assets/images/logo.png" alt="logo">
</a>
<div class="header__nav">
<a class="header__nav-item ui-text__menu" href="#aboutme">ОБО МНЕ</a>
<a class="header__nav-item ui-text__menu" href="#certificates">СЕРТИФИКАТЫ</a>
<a class="header__nav-item ui-text__menu" href="#work">КАК Я РАБОТАЮ</a>
<a class="header__nav-item ui-text__menu" href="#reviews">ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ</a>
<a class="header__nav-item ui-text__menu" href="#contacts">КОНТАКТЫ</a>
</div>
<div class="header__social">
<a class="header__social-item" href="https://t.me/Maks_anastasiya" target="_blank"><img
src="./assets/images/tg.png" alt="telegram"></a>
<a class="header__social-item" href="https://www.instagram.com/stacey__fitness" target="_blank"><img
src="./assets/images/ig.png" alt="instagram"></a>
</div>
</header>
<main class="main">
<!-- Начало секции №1 с фото и фио -->
<section class="first-section" id="aboutme">
<div class="first-section__photo-cont">
<img class="first-section__photo-img" src="./assets/images/first-section.JPG" alt="фото">
</div>
<section class="first-section__content">
<h1 class="first-section__content-header ui-text__h-1sect">Анастасия Максименко</h1>
<ul class="first-section__content-list">
<li class="ui-text__p-1sect">Фитнес-тренер</li>
<li class="ui-text__p-1sect">Специалист по биомеханике и осанке</li>
<li class="ui-text__p-1sect">Специалист по движению Polestar Pilates</li>
</ul>
<a href="https://t.me/Maks_anastasiya" target="_blank" class="btn ui-btn__1sect">ЗАПИСЬ НА
КОНСУЛЬТАЦИЮ</a>
</section>
</section>
<!-- Конец секции №1 с фото и фио -->
<!--Начало секции "Обо мне"-->
<section class="second-section">
<h1 class="title ui-text__h1">Обо мне</h1>
<div class="second-section-container">
<div class="second-section-conteiner-content1">
<div class="checkmark-h2-box">
<img class="second-section-img" src="assets/images/checkmark-svg.svg" alt="Checkmark">
<h2 class="ui-text__h-2sect">Мой опыт</h2>
</div>
<div class="second-section-conteiner-content-text">
<p class="ui-text__p-2sect"> Моя жизнь с детства была связана с движением. Всё началось в 4 года
,
когда мама меня записала на первую тренировку по танцам, и так я посвятила хореографии около
13
лет. Спустя время любовь к движению и спорту привела меня в тренажерный зал и профессию
персонального тренера. Более 5 лет я работаю с клиентами очно, такой опыт и насмотренность
позволили мне с 2023 выйти в онлайн ведение тренировок, не потеряв качество. С каждым
пройденным
обучением я всё больше понимала насколько каждый человек и его движение уникальны и это
важно
учитывать в тренировочном процессе. Грамотно построенная тренировка должна работать на Вас, а
не Вы
на нее</p>
</div>
</div>
<div class="second-section-conteiner-content2">
<div class="checkmark-h2-box">
<img class="second-section-img" src="assets/images/checkmark-svg.svg" alt="Checkmark">
<h2 class="ui-text__h-2sect">Мое образование</h2>
</div>
<div class="second-section-conteiner-content-text">
<p class="ui-text__p-2sect">Я являюсь сертифицированным персональным тренером FPA,
специалистом по движению Polestar Pilates,
специалистом по биомеханике и осанке.
Закончила обучение в школе Анны Ворониной Crow Scholl.
Прошла обучение CAFS по функционально-прикладной науке от Gray Institute USA и
повышение квалификации работы с гирями и TRX.
Прослушала базовый курс по диагностике и работе со сколиозом.</p>
</div>
</div>
<div class="second-section-conteiner-content3">
<div class="checkmark-h2-box">
<img class="second-section-img" src="assets/images/checkmark-svg.svg" alt="Checkmark">
<h2 class="ui-text__h-2sect">Моя специализация</h2>
</div>
<div class="second-section-conteiner-content-text">
<p class="ui-text__p-2sect">Восстановление базовых двигательных функций тела и работа с
имеющимися
мышечными компенсациями.
Работа с осанкой через улучшение основных базовых паттернов человека (шаг, дыхание, бросок,
прыжок).
Послеродовое восстановление (в том числе работа с мышцами тазовой диафрагмы).
Миофасциальный релиз.
Силовой и функциональный тренинг.
Улучшение точности, баланса и координации (улучшение работы мозжечка).
Укрепление мышечного корсета.
Снижение жирового компонента.
Рекомендации по питанию.</p>
</div>
</div>
</div>
</section>
<!--Конец секции "Обо мне"-->
<!--Начало секции "Дипломы и сертификаты"-->
<section class="third-section" id="certificates">
<h1 class="ui-text__h1">Дипломы и сертификаты</h1>
<div class="carousel-container" data-carousel>
<button class="prev-button" data-carousel-button="prev">
<img class="carousel-button-img" src="./assets/images/left-arrow.svg" alt="left-arrow">
</button>
<button class="next-button" data-carousel-button="next">
<img class="carousel-button-img" src="./assets/images/right-arrow.svg" alt="right-arrow">
</button>
<ul class="slide-container" data-slides>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item"
src="./assets/images/certificates/certificate-addedu.jpg" alt="certificate-addedu">
</li>
<li class="slide" data-active>
<img class="carousel-container__track-item"
src="./assets/images/certificates/diploma-retraining.jpg" alt="diploma-retraining">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item"
src="./assets/images/certificates/diploma-retraining-cur.jpg"
alt="diploma-retraining-curriculum">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item"
src="./assets/images/certificates/certificate-cafs.jpg" alt="certificate-cafs">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item"
src="./assets/images/certificates/certificate-crowschool.jpg" alt="certificate-crowschool">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item"
src="./assets/images/certificates/certificate-polestar.jpg" alt="certificate-polestar">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item"
src="./assets/images/certificates/certificate-scoliosis.jpg" alt="certificate-scoliosis">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item"
src="./assets/images/certificates/diploma-truemotion.jpg" alt="diploma-truemotion">
</li>
</ul>
</div>
</section>
<!--Конец секции "Дипломы и сертификаты"-->
<section class="fourth-section" id="work">
<h1 class="ui-text__h1">Как я работаю</h1>
<div class="fourth-section-stage">
<div class="fourth-section-stage__consultation">
<div class="circle">
<p class="ui-text__numbers">1</p>
</div>
<p class="ui-text__p-4sect">записываетесь на консультацию</p>
</div>
<div class="arrow arrow_first">
<div></div>
</div>
<div class="fourth-section-stage__goals">
<div class="circle">
<p class="ui-text__numbers">2</p>
</div>
<p class="ui-text__p-4sect">определяем цели и выбираем формат тренировок</p>
</div>
<div class="arrow arrow_second">
<div></div>
</div>
<div class="fourth-section-stage__posture">
<div class="circle">
<p class="ui-text__numbers">3</p>
</div>
<p class="ui-text__p-4sect">проводим диагностику осанки</p>
</div>
<div class="arrow arrow_third">
<div></div>
</div>
<div class="fourth-section-stage__start">
<div class="circle">
<p class="ui-text__numbers">4</p>
</div>
<p class="ui-text__p-4sect">начинаем тренироваться и вместе идём к результату</p>
</div>
</div>
<div>
<a href="https://t.me/Maks_anastasiya" target="_blank"
class="btn fourth-section-button ui-btn__4sect">ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ</a>
</div>
</section>
<!--Начало 5 секции-->
<section class="fifth-section">
<h1 class="ui-text__h1">Что нужно для онлайн занятий</h1>
<div class="fifth-section_left">
<div class="photo-block">
<img class="fifth-section-img" src="./assets/images/5section.JPG" alt="фото">
</div>
</div>
<div class="fifth-section_right">
<div class="fifth-section-block">
<img class="fifth-section-icons" src="./assets/images/wifi.svg" alt="wifi">
<div class="fifth-section-text">
<h2 class="ui-text__h-5sect">Доступ к интернету</h2>
<p class="ui-text__p-5sect">Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства:
смартфона, ноутбука или планшета</p>
</div>
</div>
<div class="fifth-section-block">
<img class="fifth-section-icons" src="./assets/images/man.svg" alt="человечек">
<div class="fifth-section-text">
<h2 class="ui-text__h-5sect">Пространство 2 на 2 метра</h2>
<p class="ui-text__p-5sect">Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или
смартфон на расстоянии 1,5-2 метра от вас</p>
</div>
</div>
<div class="fifth-section-block">
<img class="fifth-section-icons" src="./assets/images/rug.svg" alt="коврик">
<div class="fifth-section-text">
<h2 class="ui-text__h-5sect">Минимальный инвентарь</h2>
<p class="ui-text__p-5sect">Отлично, если есть коврик для занятий, МФР мяч, ролл, а для утяжеления гантели и эспандер. Если нет - можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой</p>
</div>
</div>
</div>
</section>
<!--Конец 5 секции-->
<!--Начало секции "Отзывы"-->
<section class="sixth-section" id="reviews">
<h1 class="sixth-section_title-mobile ui-text__h1">Отзывы <br> и результаты</h1>
<h1 class="sixth-section_title-desktop ui-text__h1">Отзывы и результаты</h1>
<div class="reviews-content">
<div class="reviews-content_block">
<div class="reviews-content_text ui-text__p-6sect">
<img src="./assets/images/review1.png" alt="review">
</div>
</div>
<div class="reviews-content_block">
<div class="reviews-content_text ui-text__p-6sect">
<img src="./assets/images/review2.png" alt="review">
</div>
</div>
<div class="reviews-content_block">
<div class="reviews-content_text ui-text__p-6sect">
<img src="./assets/images/review3.png" alt="review">
</div>
</div>
<div class="reviews-content_block">
<div class="reviews-content_text ui-text__p-6sect">
<img src="./assets/images/review4.png" alt="review">
</div>
</div>
</div>
</section>
<!--Конец секции "Отзывы"-->
<!--Начало секции "До и после"-->
<section class="seventh-section" id="results">
<h1 class="ui-text__h1">До и после</h1>
<div class="carousel-container" data-carousel>
<button class="prev-button" data-carousel-button="prev">
<img class="carousel-button-img" src="./assets/images/left-arrow.svg" alt="left-arrow">
</button>
<button class="next-button" data-carousel-button="next">
<img class="carousel-button-img" src="./assets/images/right-arrow.svg" alt="right-arrow">
</button>
<ul class="slide-container" data-slides>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item" src="./assets/images/res1.jpg" alt="result">
</li>
<li class="slide" data-active>
<img class="carousel-container__track-item" src="./assets/images/res2.jpg" alt="result">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item" src="./assets/images/res3.jpg" alt="result">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item" src="./assets/images/res4.jpg" alt="result">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item" src="./assets/images/res5.jpg" alt="result">
</li>
<li class="slide">
<img class="carousel-container__track-item" src="./assets/images/res6.jpg" alt="result">
</li>
</ul>
</div>
</section>
<!--Конец секции "До и после"-->
</main>
<footer class="footer" id="contacts">
<h1 class="ui-text__h-footer-contacts footer__header">Контакты</h1>
<div class="footer__text">
<p class="ui-text__p-footer">Записаться на консультацию и занятия вы можете <br> любым удобным для вас
способом. Буду рада обратной <br> связи и вашим вопросам.
</p>
</div>
<div class="footer__social">
<p class="ui-text__p-footer-restrict">*социальная сеть instagram принадлежит компании <br> Meta, признанной
экстремистской в РФ</p>
<a href="https://t.me/Maks_anastasiya" target="_blank"><img class="footer__social-link"
src="assets/images/icon_tg.png" alt="telegram"></a>
<a href="https://www.instagram.com/stacey__fitness" target="_blank"><img class="footer__social-link"
src="assets/images/icon_inst.png" alt="instagram"></a>
</div>
</footer>
<!-- КНОПКА ВВЕРХ -->
<a href="#" class="totop"><i class="fa-solid fa-circle-up"></i></a>
<!-- КНОПКА ВВЕРХ -->
<script src="main.js"></script>
<script src="carousel.js"></script>
<script src="https://kit.fontawesome.com/3b773055fe.js" crossorigin="anonymous"></script>
</body>
</html>