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PanDePlatano.txt
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---+ Pan de Plátano
Créditos: Leticia Zavala
Fuente: Martha Leticia Ruiz Zavala
Porciones: 8-10
* 3-4 plátanos (500 gr.) bien maduros
* 1/2-3/4 taza (120-180 gr.) leche
* 1/2 taza (70 gr.) azúcar
* 5 huevos (300 gr.)
* 2 tazas (250 gr.) harina
* 1 taza (220 gr.) aceite
* 1.5 cdta. Royal
* 1 cdta. Bicarbonato
* 1 cdta. vainilla
* 1 cdta. canela
* 1/2 taza (50 gr.) nuez picada
* arándanos
1. Cernir la harina.
2. Hacer un licuado con el plátano, la leche, el azúcar y los huevos. Volver a licuar con el resto de los ingredientes.
3. Hornear a 180℃
Receta original de Leticia Zavala
Ingredientes:
* 1/2 taza azúcar
* 1 taza harina
* 1 taza harina hot-cakes
* 5 huevos
* 1 taza aceite
* 3 plátanos
* 1 cdta. Royal
* 1 cdta. Bicarbonato
* 1/2-3/4 taza leche
* 1 cdta. vainilla
* 1 cdta. canela
* nuez picada
* arándanos
Utensilios:
* Molde para pan de caja de 13x20x7 cm.
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Preparación:
1. Cernir las harinas y el azúcar. Mezclar todos los ingredientes.
2. Hornear a 180 grados.
Información nutrimental:
* Tamaño de la porción
* Calorías por porción
* Carbohidratos totales
* Grasas totales
* Colesterol